Nedenleri:
Aşırı Kullanım:
Tekrarlayan hareketler veya aşırı kullanım, el tendonlarında zorlanmaya ve tahrişe neden olabilir.
Yaralanmalar:
Eldeki bir kaza veya yaralanma, tendonları etkileyebilir. Bu yaralanmalar arasında burkulma, çıkık veya kopmalar bulunabilir.
Yaşlanma:
Tendonlar yaşlandıkça esnekliklerini kaybedebilir ve daha kolay yırtılabilir veya tahriş olabilir.
Romatoid Artrit ve Diğer Romatizmal Hastalıklar:
Romatoid artrit gibi romatizmal hastalıklar, el tendonlarını etkileyebilir ve iltihaplanmaya neden olabilir.
De Quervain Tenosinoviti:
Başparmak tabanındaki tendonların iltihaplanmasıdır ve genellikle tekrarlayan başparmak hareketleri ile ilişkilidir.

Cerrahi Olmayan Tedavi Yöntemleri:
Dinlenme ve İstirahat:
El tendonlarına zarar veren aktivitelerden kaçınmak, iyileşme sürecine yardımcı olabilir.
Soğuk Uygulama:
Tendon iltihaplarına karşı soğuk kompres uygulamak, şişmeyi ve ağrıyı hafifletebilir.
Tendon Egzersizleri:
Fizyoterapist eşliğinde yapılan tendon güçlendirme ve esneklik egzersizleri, iyileşmeyi destekleyebilir.
Ortez Kullanımı:
Özel tasarlanmış el destekleri veya tendon koruyucular, tendonları destekleyebilir ve koruyabilir.
Anti-enflamatuar İlaçlar:
Doktor tarafından önerilen ilaçlar, ağrıyı ve iltihabı kontrol altına almaya yardımcı olabilir.

Cerrahi Tedavi Yöntemleri:
Tendon Onarımı:
Tendonların tamiri veya dikilmesi, yırtık veya kopmaların düzeltilmesini sağlar.
De Quervain Tenosinoviti Cerrahisi:
Başparmak tabanındaki tendonları çevreleyen zarın kesilmesi veya gevşetilmesi amacıyla yapılan bir cerrahi prosedür.