.png)
.png)
.png)
BAĞ ZEDELENMELERİ
Ayak ve ayak bileğindeki bağ zedelenmeleri, bu bölgedeki bağların (ligamentlerin) gerilmesi, yırtılması veya zedelenmesi sonucu ortaya çıkan bir yaralanma türüdür. Bu bağlar, kemikleri bir arada tutarak eklem stabilitesini sağlar. Ayak ve ayak bileğindeki bağ zedelenmeleri genellikle burkulma, düşme, ani dönme hareketleri veya travmatik olaylar sonucunda meydana gelir.
Nedenleri:
Burkulma (Sprain):
Ayak veya ayak bileği üzerine fazla baskı uygulanması sonucu bağların gerilmesi veya yırtılması.
Düşme:
Yüksekten düşme veya düşme sırasında ayak bileğinin yanlış bir şekilde bükülmesi.
Spor Yaralanmaları:
Özellikle basketbol, futbol ve voleybol gibi sporlarda sıkça görülür.
Ani Dönme Hareketleri:
Hızlı bir şekilde dönme veya yön değiştirme sırasında bağların zedelenmesi.
Travmatik Olaylar:
Kaza veya çarpma sonucu oluşan travmatik etkiler.
Belirtiler:
Ağrı:
Yaralanan bölgede ağrı, özellikle hareket ederken veya üzerine basarken hissedilir.
Şişlik:
Bağ zedelenmesi bölgesinde şişlik olabilir.
Morarma:
Morarma veya renk değişikliği, kanamaya bağlı olarak görülebilir.
Hareket Kısıtlılığı:
Ayak ve ayak bileği hareketlerinde kısıtlılık olabilir.
Ses (Çıtırtı):
Bağ zedelenmesi sırasında veya sonrasında, çıtırtı şeklinde bir ses duyulabilir.
Cerrahi Olmayan Tedavi Yöntemleri:
İstirahat:
Yaralanan bölgenin istirahat etmesine izin vermek önemlidir.
Soğuk Uygulama:
İlk 48 saat içinde, soğuk paketlerle 15-20 dakika aralıklarla uygulama.
Sıkıştırma:
Elastik bandaj veya sıkıştırıcı giysi kullanımı, şişmeyi azaltabilir.
Yükseklik:
Ayak ve ayak bileğini yüksekte tutmak, şişmeyi kontrol altına alabilir.
Ağrı ve İltihap Kontrolü: Doktor tarafından önerilen ağrı kesici ve anti-enflamatuar ilaçlar.
Fizik Tedavi:
Fizyoterapist tarafından rehberlik edilen egzersiz programları, hareket kabiliyetini ve gücü artırabilir.
Cerrahi Tedavi Yöntemleri:
Cerrahi müdahale genellikle bağın tamamen yırtıldığı veya şiddetli bağ zedelenmeleri durumlarında düşünülür. Cerrahi seçenekler şunları içerebilir:
Bağ Onarımı:
Yırtılan bağın dikilmesi veya yeniden bağlanması.
Bağ Nakli:
Başka bir bölgeden alınan sağlam bir bağın yırtılan bölgeye transfer edilmesi.
Artroskopik Cerrahi:
Minör bağ zedelenmelerinde kullanılan, küçük kesilerle yapılan cerrahi.