Nedenler:
Yaşlanma:
Diskler zamanla doğal olarak yıpranabilir ve zayıflayabilir.
Genetik Faktörler:
Aile geçmişinde disk sorunları olan bireyler, sırt fıtığı riski altında olabilir.
Aşırı Yüklenme ve Stres:
Fiziksel aktiviteler veya ağır kaldırmalar gibi aşırı yüklenme durumları, disklerin zorlanmasına ve yırtılmasına neden olabilir.
Sedanter Yaşam Tarzı:
Uzun süreli oturmak veya hareketsizlik, disk sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Travma veya Kazalar:
Kaza, düşme veya yaralanmalar, disklerin zedelenmesine ve fıtık oluşumuna neden olabilir.

Cerrahi Olmayan Tedavi Yöntemleri:
İstirahat:
Ağrılı dönemlerde omurga bölgesini istirahat ettirmek önemlidir.
Fizik Tedavi:
Fizyoterapist eşliğinde uygulanan egzersiz programları, kas güçlendirmeyi, esnekliği artırmayı ve duruşu düzeltmeyi amaçlar.
Ağrı Kesici ve Anti-Enflamatuar İlaçlar:
Doktor tarafından önerilen ilaçlar, ağrıyı hafifletmek ve iltihabı kontrol altına almak amacıyla kullanılabilir.
Fizik Tedavi ve Egzersiz: Fizyoterapist eşliğinde uygulanan egzersiz programları, kasları güçlendirmek, esnekliği artırmak ve omurgayı desteklemek için kullanılabilir.
Masaj ve Sıcak Soğuk Uygulamalar:
Masaj terapisi ve sıcak-soğuk uygulamalar, kas spazmlarını rahatlatmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Cerrahi Tedavi Yöntemleri:
Diskektomi:
Disk içeriğinin cerrahi olarak çıkarılması, sıkışmış sinir kökünü serbest bırakabilir.
Laminektomi:
Omurga kemiği üzerinde yapılan bir cerrahi işlem, spinal kord veya sinir köklerini sıkıştıran dokuların çıkarılmasını içerir.
Füzyon:
İki omurun birleştirilmesi amacıyla yapılan bir cerrahi prosedür.

Cerrahi müdahale genellikle cerrahi olmayan tedavi seçeneklerine yanıt vermeyen veya durumu düzeltmeyen durumlar düşünüldüğünde değerlendirilir. Tedavi planı, hastanın durumuna, semptomların şiddetine ve altta yatan nedenlere bağlı olarak belirlenir.